REMEDIOS NATURALES:ESTREÑIMIENTO
¿Padeces estreñimiento?
No te preocupes que es algo más común de lo que te piensas
porque lo sufren las personas sedentarias, personas con problemas de tiroides y
las que beben poco líquido o comen poca fibra.
Para que tu
organismo vaya bien y este completamente regulado, debes beber mucha agua, por
lo menos ocho vasos y debes comer alimentos con mucha fibra.
¿Cuáles son los
alimentos que tienen más fibra?
Frutas frescas:
la que más fibra tiene son las frutas del bosque, como la mora y la frambuesa.
Frutos secos:
las que tienen más fibra son las almendras y nueces.
Verduras y hortalizas:
la que tiene más fibra es la alcachofa.
Frutas
desecadas: ciruelas secas. Comerlas cada mañana, pero debes ponerla la noche
anterior en agua para que se le vaya el azúcar. También puedes hacer lo mismo
con higos.
Pan integral en
vez de pan blanco.
Toma un vaso de
agua templada en ayunas y otro antes de acostarte, asi estimularas el
intestino.
Duchas
circulares diarias en el vientre con agua caliente durante cinco minutos.
Come legumbres, sobre todo frijoles
(habichuelas) que son los que tienen más fibras.
¿Y que es lo que deberías evitar?
Pues por ejemplo, el queso y todos los
productos derivados de la leche. Debes evitar también el té negro que si es muy
bueno para cortar las diarreas por lo que si sufres de estreñimiento debes
evitarlo.
¡Es la voz del Gran Chaman!
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1 comentarios:
Si el Trastorno Digestivo lamentablemente implica un ESTREÑIMIENTO severo, crónico ó Extremádamente Fármacoresistente, los resultados terapeúticos de las acertadas recomendaciones que se indican en este artículo ...serían mas que satisfactorias si se complementasen con una magistral Fórmula Herbodietética denominada RGX1 (innovadora Infusión Nutraceútica que resulta de la selecta combinación de varios Extractos: Anís + Tamarindo + Té Verde y Xantán), con sorprendentes Propiedades Laxantes y Digestivas,... sostenídamente eficáz para combatir esta temible Patología (en la mayoría de los casos…una sola Dósis es suficiente para recuperar naturalmente la Motilidad intestinal sin dañar ni irritar las paredes del intestino); cabe precisar que ésta Formulación Biológica .. es altamente inócua dado de que NO contiene Aspartame, Lactosa, Caseína, Gluten, colorantes artificiales ni otros componentes dañinos; Tener muy en cuenta que luego de haberse regularizado el adecuado tránsito intestinal así como la buena digestión, el siguiente paso es desintoxicar, equilibrar, nutrir, regenerar e inmunizar la Flora intestinal... y aquí es el momento propicio para que actúe el complemento ideal del RGX1: .. el RGX2 (pura Fibra Prebiótica + Probióticos + Vitaminas + Minerales); ambos Productos son de Procedencia Peruana y tienen sus respectivas Certificaciones Sanitarias (muy pronto también estarán formalmente disponibles en otros Países; Bienvenidos los Emprendedores que se interesen en su Distribución); para +info escribir a: prolife.online@hotmail.com (dar como referencia éste Blog y especificar Ciudad/País de donde escribe); Desde Lima-Perú: Jaime Hinostroza / FUXION PROLIFE BIOTECH / www.presentacion.liderandes.info
P.D.: Mis Felicitaciones al GRAN CHAMAN por las interesantísimas notas de su Blog,.. sinceramente mi mejor buena vibra para que siga adelante (no estaría demás que lo visite para compartirle otros Productos PROLIFE)
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